Indoor Cycling
Kom og træn effektiv kredsløbstræning og forbrænd en masse kalorier til god (høj) musik - og bliv i godt humør. Vi kører 45-50 min. Starter med ca. 10 min. opvarmning, og så kører vi 3 etaper med ca. 1 min. pause mellem hver etape. HUSK din mobiltelefon med download af "BodyBike Smart+" - eller "MOWL" app, samt håndklæde og vand.
Indoor Cycling
OBS !!!!! Holdet i dag køres uden instruktør da Per er forhindret men stadig til et normalt program på skærmen med musik ? Cykling er effektiv, sjov og inspirerende motion. Vi arbejder med Intelligent Cycling på vore watt-cykler og går målrettet efter at forbedre din udholdenhed og forøge din forbrænding. For at få det bedste ud af timen skal du huske din mobiltelefon og have downloadet MOWL-appen. Timens længde varierer mellem 45-60 minutter. Der er lagt op til en time med masser af god musik fra forskelige tidsaldre. Kom og vær med - du vil næppe fortryde det og alle kan være med. PS: HUSK vand og et lille håndklæde - vi ses.
Indoor Cycling
Cykling er effektiv, sjov og inspirerende motion. Vi arbejder med Intelligent Cycling på vore watt-cykler og går målrettet efter at forbedre din udholdenhed og forøge din forbrænding. For at få det bedste ud af timen skal du huske din mobiltelefon og have downloadet MOWL-appen. Timens længde varierer mellem 45-60 minutter. Der er lagt op til en time med masser af god musik fra forskelige tidsaldre. Kom og vær med - du vil næppe fortryde det og alle kan være med. PS: HUSK vand og et lille håndklæde - vi ses.
Indoor Cycling
Indoor Cycling er effektiv, sjov og inspirerende motion. Vi arbejder med Intelligent Cycling på vores watt-cykler og går målrettet efter at forbedre din udholdenhed og forøge din forbrænding. HUSK din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+, håndklæde og vand
Indoor Cycling
Indoor Cycling er effektiv, sjov og inspirerende motion. Vi arbejder med Intelligent Cycling på vores watt-cykler og går målrettet efter at forbedre din udholdenhed og forøge din forbrænding. HUSK din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+, håndklæde og vand
Indoor Cycling
Indoor Cycling er effektiv, sjov og inspirerende motion. Vi arbejder med Intelligent Cycling på vores watt-cykler og går målrettet efter at forbedre din udholdenhed og forøge din forbrænding. HUSK din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+, håndklæde og vand
Indoor Cycling
Indoor Cycling er effektiv, sjov og inspirerende motion. Vi arbejder med Intelligent Cycling på vores watt-cykler og går målrettet efter at forbedre din udholdenhed og forøge din forbrænding. HUSK din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+, håndklæde og vand
Indoor Cycling
Indoor Cycling er effektiv, sjov og inspirerende motion. Vi arbejder med Intelligent Cycling på vores watt-cykler og går målrettet efter at forbedre din udholdenhed og forøge din forbrænding. HUSK din mobiltelefon med download af BodyBike Smart+ eller MOWL-app, håndklæde og vand
Indoor Cycling
Indoor Cycling er effektiv, sjov og inspirerende motion. Vi arbejder med Intelligent Cycling på vores watt-cykler og går målrettet efter at forbedre din udholdenhed og forøge din forbrænding. HUSK din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+, håndklæde og vand
Indoor Cycling
Indoor Cycling er effektiv, sjov og inspirerende motion. Vi arbejder med Intelligent Cycling på vores watt-cykler og går målrettet efter at forbedre din udholdenhed og forøge din forbrænding. HUSK din mobiltelefon med download af BodyBike Smart+ eller MOWL-app, håndklæde og vand
Indoor Cycling
Indoor Cycling er effektiv, sjov og inspirerende motion. Vi arbejder med Intelligent Cycling på vores watt-cykler og går målrettet efter at forbedre din udholdenhed og forøge din forbrænding. HUSK din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+, håndklæde og vand
Indoor Cycling
Indoor Cycling er effektiv, sjov og inspirerende motion. Vi arbejder med Intelligent Cycling på vores watt-cykler og går målrettet efter at forbedre din udholdenhed og forøge din forbrænding. HUSK din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+, håndklæde og vand
Indoor Cycling
Indoor Cycling er effektiv, sjov og inspirerende motion. Vi arbejder med Intelligent Cycling på vores watt-cykler og går målrettet efter at forbedre din udholdenhed og forøge din forbrænding. HUSK din mobiltelefon med download af BodyBike Smart+ eller MOWL app, håndklæde og vand
Indoor Cycling
OBS: Carina køre holdet til Jan vender retur til Juli det vil være de samme programmer som Jan har kørt på holdet tidligere Vi kører ca. 45-50 min. Holdet er for dig, der prøver at køre Indendørs Cykling for første gang eller måske tidligere har kørt lidt, men ønsker en blød genstart. Her er mulighed for god fedtforbrænding og forbedret kondition. HUSK vanddunk, håndklæde og din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+ og/eller MOWL.
Indoor Cycling
OBS: Carina køre holdet til Jan vender retur til Juli det vil være de samme programmer som Jan har kørt på holdet tidligere Vi kører ca. 45-50 min. Holdet er for dig, der prøver at køre Indendørs Cykling for første gang eller måske tidligere har kørt lidt, men ønsker en blød genstart. Her er mulighed for god fedtforbrænding og forbedret kondition. HUSK vanddunk, håndklæde og din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+ og/eller MOWL.
Indoor Cycling
OBS: Carina køre holdet til Jan vender retur til Juli det vil være de samme programmer som Jan har kørt på holdet tidligere Vi kører ca. 45-50 min. Holdet er for dig, der prøver at køre Indendørs Cykling for første gang eller måske tidligere har kørt lidt, men ønsker en blød genstart. Her er mulighed for god fedtforbrænding og forbedret kondition. HUSK vanddunk, håndklæde og din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+ og/eller MOWL.
Indoor Cycling
Indoor Cycling er effektiv, sjov og inspirerende motion. Vi arbejder med Intelligent Cycling på vores watt-cykler og går målrettet efter at forbedre din udholdenhed og forøge din forbrænding. HUSK din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+, håndklæde og vand
Indoor Cycling
Indoor Cycling er effektiv, sjov og inspirerende motion. Vi arbejder med Intelligent Cycling på vores watt-cykler og går målrettet efter at forbedre din udholdenhed og forøge din forbrænding. HUSK din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+, håndklæde og vand
Indoor Cycling
Indoor Cycling er effektiv, sjov og inspirerende motion. Vi arbejder med Intelligent Cycling på vores watt-cykler og går målrettet efter at forbedre din udholdenhed og forøge din forbrænding. HUSK din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+, håndklæde og vand
Indoor Cycling
Indoor Cycling er effektiv, sjov og inspirerende motion. Vi arbejder med Intelligent Cycling på vores watt-cykler og går målrettet efter at forbedre din udholdenhed og forøge din forbrænding. HUSK din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+, håndklæde og vand
Indoor Cycling
Indoor Cycling er effektiv, sjov og inspirerende motion. Vi arbejder med Intelligent Cycling på vores watt-cykler og går målrettet efter at forbedre din udholdenhed og forøge din forbrænding. HUSK din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+, håndklæde og vand
Indoor Cycling
Indoor Cycling er effektiv, sjov og inspirerende motion. Vi arbejder med Intelligent Cycling på vores watt-cykler og går målrettet efter at forbedre din udholdenhed og forøge din forbrænding. HUSK din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+, håndklæde og vand
Indoor Cycling
Indoor Cycling er effektiv, sjov og inspirerende motion. Vi arbejder med Intelligent Cycling på vores watt-cykler og går målrettet efter at forbedre din udholdenhed og forøge din forbrænding. HUSK din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+, håndklæde og vand
Indoor Cycling
Indoor Cycling er effektiv, sjov og inspirerende motion. Vi arbejder med Intelligent Cycling på vores watt-cykler og går målrettet efter at forbedre din udholdenhed og forøge din forbrænding. HUSK din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+, håndklæde og vand
Indoor Cycling
Indoor Cycling er effektiv, sjov og inspirerende motion. Vi arbejder med Intelligent Cycling på vores watt-cykler og går målrettet efter at forbedre din udholdenhed og forøge din forbrænding. HUSK din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+, håndklæde og vand
Indoor Cycling - Begynderhold
OBS: Begynderhold - for nybegyndere og ikke øvede. Carina køre holdet til Jan vender retur til Juli det vil være de samme programmer som Jan har kørt på holdet tidligere Vi kører ca. 45 min. Holdet er for dig, der prøver at køre Indendørs Cykling for første gang eller måske tidligere har kørt lidt, men ønsker en blød genstart. Her er mulighed for god fedtforbrænding og forbedret kondition. HUSK vanddunk, håndklæde og din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+ og/eller MOWL.
Indoor Cycling - Begynderhold
OBS: Begynderhold - for nybegyndere og ikke øvede. Carina køre holdet til Jan vender retur til Juli det vil være de samme programmer som Jan har kørt på holdet tidligere Vi kører ca. 45 min. Holdet er for dig, der prøver at køre Indendørs Cykling for første gang eller måske tidligere har kørt lidt, men ønsker en blød genstart. Her er mulighed for god fedtforbrænding og forbedret kondition. HUSK vanddunk, håndklæde og din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+ og/eller MOWL.
Indoor Cycling - Begynderhold
OBS: Begynderhold - for nybegyndere og ikke øvede. Carina køre holdet til Jan vender retur til Juli det vil være de samme programmer som Jan har kørt på holdet tidligere Vi kører ca. 45 min. Holdet er for dig, der prøver at køre Indendørs Cykling for første gang eller måske tidligere har kørt lidt, men ønsker en blød genstart. Her er mulighed for god fedtforbrænding og forbedret kondition. HUSK vanddunk, håndklæde og din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+ og/eller MOWL.
Indoor Cycling - Begynderhold
OBS: Begynderhold - for nybegyndere og ikke øvede. Carina køre holdet til Jan vender retur til Juli det vil være de samme programmer som Jan har kørt på holdet tidligere Vi kører ca. 45 min. Holdet er for dig, der prøver at køre Indendørs Cykling for første gang eller måske tidligere har kørt lidt, men ønsker en blød genstart. Her er mulighed for god fedtforbrænding og forbedret kondition. HUSK vanddunk, håndklæde og din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+ og/eller MOWL.
Indoor Cycling - Begynderhold
OBS: Begynderhold - for nybegyndere og ikke øvede. Carina køre holdet til Jan vender retur til Juli det vil være de samme programmer som Jan har kørt på holdet tidligere Vi kører ca. 45 min. Holdet er for dig, der prøver at køre Indendørs Cykling for første gang eller måske tidligere har kørt lidt, men ønsker en blød genstart. Her er mulighed for god fedtforbrænding og forbedret kondition. HUSK vanddunk, håndklæde og din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+ og/eller MOWL.
Indoor Cycling - Begynderhold
OBS: Begynderhold - for nybegyndere og ikke øvede. Carina køre holdet til Jan vender retur til Juli det vil være de samme programmer som Jan har kørt på holdet tidligere Vi kører ca. 45 min. Holdet er for dig, der prøver at køre Indendørs Cykling for første gang eller måske tidligere har kørt lidt, men ønsker en blød genstart. Her er mulighed for god fedtforbrænding og forbedret kondition. HUSK vanddunk, håndklæde og din mobiltelefon med download af app'en BodyBike Smart+ og/eller MOWL.
Julefrokost for frivillige (tilmelding)
OBS - dette er kun tilmelding. Julefrokosten afholdes 29. november.