Yoga (60 min)
Yoga er hvor der er fokus på at afspænde og strække bindevævet for at opnå en mere smidig og fleksible krop.

Vi arbejder mest med liggende og siddende stillinger, som vi holder i minutter ad gangen.

Holdet er for alle, uanset om du har dyrket yoga før.

Medbring gerne langærmet trøje så du kan holde varmen.