*HIIT Spinning: Power, Puls & Høj Musik*
Gør dig klar til en intensiv træningsoplevelse, hvor vi kombinerer højintensiv intervaltræning med maksimal energi. Vi kører på avancerede watt-cykler, så du kan følge din præcision og ydeevne sort på hvidt undervejs. (Husk at downloade BodyBike Smart+ eller MOWL app på din mobil)

*Lektionen indeholder:*
Høj intensitet & intervaller: Vi presser pulsen helt i top med effektive intervaller, der rykker din form lynhurtigt.
*Eksplosiv sprint: *
Vi udfordrer din fart og koordination med lynhurtige accelerationer.
*Tunge stigninger:* Vi skruer op for modstanden og arbejder os gennem seje bakker – både siddende og stående.
*Musikken som motor: *Alt foregår til højt musik, hvor tempoet og de tunge beats dikterer din kadence og holder motivationen i top.
Praktisk info:
Mød gerne op 5-10 minutter før lektionen starter, så du har god tid til at indstille din cykel og blive klar til start.
Vi ses til en time med fuld fart på og svedgaranti!